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Saúde e Bem Estar

Uva Conheça Origem, Benefícios Dessa Fruta Ajuda No Combate Colesterol

Saúde e Bem Estar no Brasilfront – Uva Conheça Origem, Benefícios Dessa Fruta Ajuda No Combate Colesterol

Uva Conheça a Origem, Os Benefícios Dessa Fruta e Receitas DeliciosasFoto/Divulgação

Só de ver a foto acima já da água na boca, não é?! A uva é uma fruta super gostosa é difícil saber de alguém que não gosta Milhares de pessoas adoram saborear a uva e Você é uma dessas, que ama Uva?! Participe e Comente aqui: Brasilfront

A uva é cultivada em diversas partes do mundo, em áreas de clima temperado, como sul da Europa e oeste da Ásia.  As uvas, no Brasil, chegaram junto com os primeiros colonizadores portugueses. Os grandes produtores de uva estão nos estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e São Paulo.

No Brasil, especialmente nos estados de São Paulo e Rio Grande do Sul, as variedades cultivadas são a niágara-rosada (a mais consumida), a niágara-branca, a moscatel comum, a moscatel de hamburgo, e maoscatel rosada, a itália e a rubi.

Benefícios da Uva – A uva é fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Também contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio. A uva, principalmente as escuras, possui ação antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e também é anticancerígena.

E Mais …. A casca da uva rosada possui uma substância cardio protetora chamada resveratrol, que ajuda no controle do colesterol, na diminuição da formação de coágulos sanguíneos e na prevenção da trombose. Por este motivo, o vinho e o suco de uva são considerados alimentos funcionais, pois estudos científicos demonstram suas propriedades nutricionais no controle de doenças cardiovasculares.

Ainda… A uva é extremamente rica em vitamina E, eficaz oxidante e tonificante capilar, o óleo extraído da sua semente barra a ação dos radicais livres resultantes da exposição solar e em procedimentos como coloração e alisamentos, prolongando sua duração. Além disso, é um emoliente poderoso, capaz de hidratar e reduzir o volume, especialmente em cabelos crespos

A uva é uma fruta deliciosa que faz muito bem a saúde e ao bem estarFoto/Explicativa

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