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Sódio Nos Alimentos Saiba Quanto Sódio Tem Nos Alimentos Consumidos

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Sódio Nos Alimentos Saiba Quanto Sódio Tem Nos Alimentos Consumidos

Muito sódio faz mal a saúde

Sabemos que o sal cura mas também mata, se você consumir exageradamente pode sofrer consequências indesejadas para saúde e o Bem estar… Como vemos na foto acima, muitos alimentos tem sal embutido e em excesso!!!

Sódio Nos Alimentos Saiba Quanto Sódio Tem Nos Alimentos e quanto podemos Consumir diariamente… Sabemos que o sal é bom na quantidade razoável mas o exagero provoca males a saúde e ao bem estar do ser humano…

Foto explicativa do G1 mostra a quantidade de sódio nos alimentos…

sódio demais faz mal

O sal é um mineral que tem funções importantes no nosso organismo: dá equilíbrio osmótico e do pH, ação dos neurônios… A falta dele provoca espasmos musculares, apatia, perda de apetite…

Use o sal com moderação, observe nos rótulos dos alimentos industrializados a quantidade de sódio existente…  Fique atento e consulte seu médico para saber como está o funcionamento do seu organismo… Exames periódicos são necessários para mantermos a saúde em dia… A prevenção da doenças  é ainda o melhor caminho…

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