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Saiba Como Funciona Coluna Cervical, Vértebras,Cuidados Específicos

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Saiba Como Funciona Coluna Cervical, Vértebras, Cuidados Específicos

Dores nas costas, postura incorreta, dormir de mau jeito e excesso de peso são algumas das causas de problemas na coluna. Muitas pessoas sofrem muito com dores na coluna, o nosso corpo tem um alinhamento e quando saímos da postura correta ou fazemos algum esforço além das nossas  possibilidades estamos maltratando nossa coluna e reunindo futuros problemas na coluna.

Hoje vamos aprender como funciona a região da coluna, qual a postura do nosso corpo e recomendações de especialistas como a fisioterapeuta Clarice Tanaka que explica através da foto ilustrativa do G1 tudo sobre coluna vertebral

Você sofre com dores nas costas, tem problemas sérios de coluna?!   Comente aqui no nosso Blog, Brasilfront….

Siga as recomendações dos especialistas que estiveram no Programa Bem Estar da TV Globo Você vai conhecer as causas

Para as pessoas que  sofre com problemas na coluna todo cuidado é pouco para evitar esforços exagerados e posturas incorretas.

Você já sofreu com Torcicolo? Participe aqui no nosso Blog, Brasilfront e Responda….

 

Assuntos do Artigo:
  • cuidados com a coluna cervical
  • cuidados e risco com a coluna cervical

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