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Saúde e Bem Estar

Saiba Como Fazer a Hidratação Do Seu Corpo, Dicas De Saúde Para Verão

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Saiba Como Fazer a Hidratação Do Seu Corpo, Dicas De Saúde Para Verão

Saiba como fazer hidratação no verão

O verão chegou e com ele muito calor!!! O nosso corpo precisa de água numa quantidade razoável porque também no calor perdemos cerca de 2,6 litros de água por dia, sem fazer nenhum exercício intenso. Sendo assim o nosso corpo precisa repor a água que perdemos.

Especialistas que estiveram no Programa da TV Globo Bem Estar explicaram como devemos fazer para hidratar nosso corpo neste calor intenso brasileiro… Veja através da foto ilustrativa do G1 como podemos fazer a Hidratação

 

Tomar água é muito importante para nossa saúde e bem estar  diário. Pense Nisso!!!

O que você achou das orientações sobre a hidratação?!!!  Comente aqui no nosso Blog, Brasilfront

Assuntos do Artigo:
  • atividades sobre bem estar e saúde para educação física

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