Receitas Deliciosas Tradicionais

Pudim de Aveia Com Banana Receita Diet Super Deliciosa Café Manhã

Receitas Deliciosas Tradicionais no Brasilfront

Pudim de Aveia Com Banana Receita Diet Super Deliciosa Café Manhã

Pudim de Aveia Com Banana Receita Diet Super Deliciosa Café ManhãFoto/Divulgação

Pudim de Aveia Com Banana Receita Diet Super Deliciosa Para o Café Manhã… Sabemos que uma boa alimentação no café da manhã melhora nossa disposição para o dia todo… Alimentar-se adequadamente é importante para ter saúde e bem estar…

As propriedades nutricionais da aveia é muito rica, um cereal indispensável que deve ser consumido sempre que possível…. Confira os ingredientes necessários para fazer este delicioso Pudim de aveia com banana… Um Pudim que parece bolo…

Ingredientes – 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado/ 1 banana-nanica média descascada e picada/ 2 xícaras (chá) de leite desnatado/ 100 g de bananada diet (sem adição de açúcar) picada/ 1 colher (chá) de canela em pó/ 4 ovos médios/ 1 xícara (chá) de farinha de aveia/ 5 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão/ 3 colheres (chá) de margarina light/ 3 colheres (sopa) de coalhada seca

Para decorar: canela em pó e canela em rama

Passo a Passo, como fazer esta receita deliciosa de Pudim de aveia com banana …

1- Coloque no copo do liquidificador o gengibre, a banana, o leite, a bananada, a canela em pó, os ovos, a farinha de aveia e 4 colheres (sopa) de adoçante.

2- Bata por 2 minutos. Despeje em 10 assadeiras (capacidade para 100 ml) untadas com a margarina.

3- Leve ao forno preaquecido em temperatura média (180°C), em banho-maria, por 40 minutos ou até que enfiando um palito no pudim ele saia limpo. Retire do forno.

4- Sirva gelado com coalhada seca misturada com o adoçante restante. Decore com canela em pó e com canela em rama.

A receita de Pudim de Aveia Com Banana Receita Diet Super Deliciosa Para o Café Manhã, pode ser considerada diet por usar ingredientes desnatados e sem adição de açúcar… Receita light

*** Participe…. Experimente fazer esta delícia e comente aqui no nosso Blog, Brasilfront  O Que achou….

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