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Fique Magra Neste Inverno Receita Light Sopa de Alface, Passo a Passo

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Fique Magra Neste Inverno Receita Light Sopa de Alface, Passo a Passo

sopa de alface aquece e emagrece

Neste inverno cai muito bem uma sopinha, não é… Principalmente a noite quando devemos comer pouco e a comida precisa ser leve…   A Dica de hoje é Fique Magra Neste Inverno e faça esta deliciosa Receita Light  de Sopa de Alface, Passo a Passo

Os ingredientes são baratos e fáceis de encontrar. Uma sopa simples e muito saborosa, você precisa experimentar

No inverno parece que sentimos mais fome… Por conta disso precisamos comer bem mas continuar elegante e saudável… Esta Sopa de alface é light e super leve, ajuda no emagrecimento….

Confira os ingredientes que leva a sopa de alface…  1 maço de alface limpo com folhas bem verdes; 2 colheres de sopa manteiga ou margarina; 1 copo leite; 1 copo água; 1 copo caldo de frango; 50 g bacon;  Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo, Passo a Passo…

1 – Corte a alface. Refogue na manteiga. Adicione a água. Adicione o caldo e deixe cozinhar por 20 minutos.

2 – Bata no liquidificador. Passe pela peneira. Adicione o leite e deixe reduzir. Sirva com pedacinhos de bacon frito. Se preciso engrosse com amido de milho.

****Esta deliciosa sopa fica pronta em poucos minutos, faça e comente no nosso Blog, Brasilfront o Resultado

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