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Dieta do Suco Emagreça 3KG Em 1 Semana Tomando Suco Natural Receitas

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Dieta do Suco Emagreça 3KG Em 1 Semana Tomando Suco Natural Receitas

Dieta do Suco Emagreça 3KG Em 1 Semana Tomando Suco Natural Receitas

Foto: Getty Images

Acabou engordando um pouquinho?! Não se preocupe!!! Hoje vamos falar da Dieta dos sucos… Uma dica super eficiente para você eliminar os quilos a mais… Emagreça 3 KG em apenas uma semana com sucos naturais… Siga as orientações e o resultado vem imediatamente… Emagreça 3KG tomando sucos naturais e saborosos… Frutas frescas e da época são as dicas para você…

Emagreça 3 KG em uma semana… Experimente tomar sucos naturais e veja os resultados na balança… É duro engordar e ficar fora de forma, não é mesmo?! As roupas ficam apertadas e você acaba se sentindo enorme… Mas isso fica para trás se você aderir a Dieta dos Sucos… Confira algumas Receitas de sucos naturais que ajudam a emagrecer 3kg em apenas uma semana…

1- Suco para  eliminar barriga

Ingredientes

· 1 fatia de abacaxi

· Suco de 1 limão pequeno

· 1 col. (sobremesa) de semente de abóbora sem casca

· 250 ml de água de coco

Como Preparar… Bata todos os ingredientes e beba…

2- Suco para Acelerar o metabolismo

Ingredientes

· 1 col. (sopa) de mate solúvel

· ½ maçã

· ½ papaia

· 1 banana-ouro

· 250 ml de leite de soja

Como Preparar… Bata todos os ingredientes e beba…

*** Esses sucos naturais além de ajudar no emagrecimento são saborosos e dão saciedade….

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*** Para potencializar sua Dieta do Suco tem sugestão de Cardápio para acompanhar… Confira tudo aqui: Brasilfront  Junto com suco Cardápio super equilibrado para você emagrecer rápido Experimente e Comente resultado

Dia 1  Café da manhã: 1 xíc. de leite desnatado com 1 col. (sobremesa) de achocolatado em pó light + 1 fatia de bolo simples

· Lanche da manhã: Suco

· Almoço: 1 concha pequena de lentilhas + 2 col. (sopa) de arroz + 1 filé de frango grelhado + 2 col. (sopa) de jardineira de legumes cozidos no vapor

· Lanche da tarde: Suco

· Jantar: 1 unidade grande de abobrinha recheada com carne moída ao molho sugo, salpicada com parmesão e gratinada ao forno + 1 caixa individual de água de coco

Dia 2  Café da manhã: 1 iogurte natural desnatado com mel + 1 col. (sopa) de flocos de aveia integral

· Lanche da manhã: Suco

· Almoço: 1 prato raso de salada de folhas verdes com palitinhos de pepino + 3 col. (sopa) de purê de batatas com 2 fatias finas de carne assada

· Lanche da tarde: Suco

· Jantar: Omelete feita com 2 claras, 1 gema, ervas aromáticas, ervilhas e ricota + 1 caixa de água de coco

Dia 3  Café da manhã: 1 iogurte natural desnatado e mel + 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia integral

· Lanche da manhã: Suco

· Almoço: 1 ½ xíc. (chá) de macarrão ao azeite e alho com brócolis + 1 coxa de frango assado sem pele

· Lanche da tarde: Suco

· Jantar: 1 fatia de pizza de rúcula com mussarela de búfala e tomate seco + 1 copo de chá gelado

*** Tudo isso para você eliminar os quilinhos a mais… Faça corretamente e o resultado vem bem rápido… Participe e comente aqui Brasilfront

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