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Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo

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Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo

Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo

Foto/Divulgação

Muito se fala sobre Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo… Isso realmente é verdade e vale a pena prestarmos atenção na nossa alimentação diária… Os alimentos tem vitaminas e nutrientes que permite ao nosso organismo o funcionamento saudável e completo…

Saiba O Que é Antioxidantes – são moléculas que funcionam como defesa do organismo e neutralizam os radicais livres, substâncias que são produzidas em excesso por causa do estresse, da radiação solar, da poluição, do hábito de fumar e até da alimentação ruim. Essa produção excessiva de radicais livres pode destruir as células e causar danos à saúde, como diabetes e infertilidade, e também danos estéticos, como acne, celulite, estrias e rugas…

”As propriedades de alguns alimentos é tão poderosa que faz milagres para a saúde do homem… Um exemplo para começar é que cientistas europeus, japoneses e americanos descobriram que as folhas da árvore de graviola, fruta típica do Norte e Nordeste do Brasil, tem uma substância chamada acetogenina capaz de destruir as células cancerosas dez mil vezes mais rápido do que a quimioterapia”               Fonte: Medicina Alternativa De A a Z p.17

Muitos estudos e pesquisas são realizadas para descobrir tudo o que os alimentos podem oferecer de bom para o homem… E nós devemos seguir a nossa vida nos alimentando o mais naturalmente possível para evitar doenças e até intoxicação… Hoje o assunto é: Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo

Confira Alguns antioxidantes – são produzidos após a ingestão de alimentos fontes de manganês (cereais integrais, folhas verdes e chás), cobre (nozes) e zinco (sardinha, aveia, carnes e leguminosas)…

E Mais… Mascar cravos tem um efeito excelente no combate aos antioxidantes,e outros alimentos também têm esses benefícios, como canela, açafrão, páprica, cominho, açaí, morango, abacate, laranja, uva, acerola, caju e até o chocolate. Temperos como alecrim, manjericão e orégano também são benéficos.  A nutricionista Vanderli Marchiori dá Dica…   comer esses alimentos, no mínimo, uma vez a cada dois dias… Pense Nisso!!!

*** Veja na Foto do G1 uma explicação sobre Antioxidante Como Funciona no nosso organismo…

Dieta Antioxidante Alimentos Que Melhoram o Funcionamento do Organismo

 

*** O homem vive cercado de remédios naturais e muitas vezes não sabe usá-los….

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