Receitas Deliciosas Tradicionais

Couve-Flor Empanada Com Molho,Receita Vegetariana Como Fazer, Passo a

Receitas Vegetarianas e Saudáveis para Você e sua Família aqui: Brasilfront  Couve-Flor Empanada Com Molho, Receita Vegetariana Como Fazer, Passo a Passo…

Couve-flor empanada com dois molhosFoto/Divulgação

Está pensando em comer alguma comidinha vegetariana bem deliciosa?! Hoje temos uma Dica de prato delicioso para Você  fazer e servir a família e amigos e surpreender com esta saborosa refeição… Couve-Flor Empanada Com Molho, Receita Vegetariana Como Fazer, Passo a Passo

Experimente fazer e saborear com a família esta receita fácil e prática de fazer… Confira tudo aqui: Brasilfront

Ingredientes….

Para a couve-flor

6 colheres (sopa) de farinha de trigo

4 ovos ligeiramente batidos

4 pães franceses amanhecidos, ralados

50 g de queijo parmesão ralado

1 couve-flor grande, separadas em buquês

Óleo para fritar

Para o molho vermelho

1 colher (sopa) de azeite

½ pimenta dedo-de-moça picada

300 g de passata de tomate

Para o molho de iogurte

1 pote de Iogurte Desnatado Danone

1 colher (chá) de azeite

Sal e ciboulette picada a gosto

Como Fazer, Passo a Passo….

Para a couve-flor

1- Misture a farinha e os ovos em uma tigela, até obter uma massa. Em outra tigela, misture o pão e o queijo. Em uma panela grande com água fervente e sal, cozinhe a couve-flor por 5 minutos, escorra e seque em papel-toalha.

Para o molho vermelho

1- Em uma panela, misture o azeite, a pimenta e a passata e cozinhe com a panela tampada, em fogo baixo, por 8 minutos. Tempere e reserve.

Para o molho de iogurte

1- Misture todos os ingredientes e leve para gelar.

2- Em uma panela pequena, aqueça 2 cm de óleo. Rapidamente, passe os buquês de couve-flor na massa e depois pelo pão e frite aos poucos até ficar bem dourada.

3- Escorra em um prato com papel-toalha. Sirva a couve-flor com os molhos a parte.

**** Uma receita gostosa que serve muitas pessoas Faça e depois comente aqui: Brasilfront

Assuntos do Artigo:
  • couve flor passo a passo

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