Saúde e Bem Estar

Comeu Demais No Natal Saiba O Que Fazer, Dicas Para Combater Exageros

Comeu Demais No Natal Saiba O Que Fazer, Dicas Para Combater os Exageros Comeu Demais?! Hoje tem dicas Para você, Chás naturais, saladas, sucos tudo para melhorar seu metabolismo e voltar ao normal… sucos desintoxicantes para uma rápida recuperação e adequação do corpo para a próxima festa: Réveillon 

Suco desintoxicante cenoura, abacaxi e gengibreA Dica é muito simples e fácil de fazer… o suco desintoxicante recomendado é feito com apenas três ingredientes: cenoura, abacaxi e gengibre. O betacaroteno da cenoura auxilia no funcionamento do fígado, que é o órgão responsável por combater as toxinas do corpo. O abacaxi ajuda a eliminar o excesso de líquido do organismo e o gengibre é antinflamatório e ajuda a desinchar o corpo

Aproveite esta Dica e fique em forma rápido… E Mais… O suco, para aplicar as funções desintoxicantes, deve ser tomado pela manhã do dia seguinte ao excesso, e por mais 2 vezes no mesmo dia. O hábito pode ser mantido diariamente, o que pode garantir melhorias para a digestão.

Suco desintoxicante diurético
1 cenoura pequena
2 rodelas grandes de abacaxi
1 lasca de gengibre

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador. Não precisa coar e nem acrescentar açúcar ou adoçante

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Suco desintoxicante pós-refeição, feito com frutas e vegetais  

Suco desintoxicante pós-refeição
2 rodelas grandes de abacaxi
1 maçã
2 folhas de couve
1 ramo médio de hortelã
1 lasca de gengibre

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador. Não precisa coar e nem acrescentar açúcar ou adoçante

Experimente fazer e saiba como combater os exageros após as festas de Natal e Ano Novo

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