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Saúde e Bem Estar

Chocolates, Delícias da Páscoa, Dicas Melhores Chocolates, Benefícios

Chocolates, Delícias da Páscoa, Dicas de Melhores Chocolates, Benefícios para saúde e o bem estar…  Quem resiste aos chocolates, não é?! Só de olhar já dá água na boca! Os chocolates tem um poder enorme sobre a maioria dos humanos… São deliciosas e irresistíveis. Dá para saborear de diversas maneiras: em barra, com recheio, como recheio, Doces, bolos, coberturas e muito mais…

Chocolates, Delícias da Páscoa, Dicas de Melhores Chocolates, Benefícios para saúde e o bem estar... Para os apaixonados por chocolates esse época da Páscoa é pura festa!!!

Comer muito e exageradamente não é recomendável, mas consumir essa delícia com moderação (30 g por dia, no máximo), poderá trazer muitos benefícios para sua saúde.

A recomendação é consumir os chocolates meio amargo, quanto mais cacau ele tiver melhor será para sua saúde…

Tem pessoas que só comem chocolates amargos outras gostam dos mais docinhos, com recheios e muito mais. Comer com moderação não faz mal. O que não podemos é trocar as refeições diárias por doces e exageros. Mas de vez em quando um pedacinho de chocolate é sempre muito satisfatório.

Benefícios do Chocolate – Rico em  flavonoides, substâncias com potente ação antioxidante. Seu consumo pode auxiliar no aumento do HDL (o colesterol bom) e na redução do LDL (o colesterol ruim – aquele que diminui o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, melhora a imunidade e combate inflamações.

Traz uma sensação maravilhosa e faz bem para o coração: felicidade!!! Fonte de cafeína e teobromina, substâncias que atuam como estimulante e melhoram o raciocínio. Precisa de mais alguma coisa para acrescentar a vontade de comer os melhores chocolates?!

Chocolates fonte de cafeína e teobromina, substâncias que atuam como estimulante e melhoram o raciocínio.Aproveite a Páscoa e coma os melhores chocolates.

Dicas: não exagere e faça as refeições equilibradas e balanceadas para de sobremesa saborear um pedacinho de chocolate.

Os chocolates trazem muitos benefícios para o homen e um deles é a sensação de felicidade e alegria

Por isso que na Páscoa quase ninguém resiste a um ovo de chocolate…

O seu preferido!!! Qual é?

 

 

Participe do nosso Blog Brasilfront e Comente Quantos ovos de chocolates você consegue experimentar na Páscoa?! Aproveite esta Data Comemorativa e saboreie os melhores chocolates da sua vida. Experimente também ver algumas receitas de chocolate do nosso Blog Brasilfront

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