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Chocolate, Presentes e Sabores Saiba Quais Benefícios o Chocolate Tem

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Chocolate, Presentes e Sabores Saiba Quais Benefícios que o Chocolate Tem

Chocolate ….  uma tentação para os apaixonados por essa iguaria…. Chocolate fica ótimo em todas as receitas e agrada a muitos paladares. São milhões de pessoas apaixonadas por chocolate. Tanto é verdade, que o consumo de chocolate na época da páscoa é extraordinário…

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Ainda bem que o chocolate além de ser delicioso faz bem a saúde e ao nosso bem estar. Segundo especialistas no assunto o endocrinologista Alfredo Halpern, não há problema em consumir chocolate diariamente, desde que seja em pequena quantidade. Ele recomenda um chocolate de 13 gramas ou um com poucas calorias e, nessa quantidade, o doce pode fazer bem para o coração e para a saúde.                   Fonte: Programa Bem Estar TV Globo

Comer chocolate na quantidade certa é recomendável pelo médico… O que não podemos fazer é exagerar e devorar sozinho uma quantidade excessiva de chocolates.  Vamos analisar as explicações dos especialistas:  Alfredo Halpem e o cardiologista  Daniel Magnoni na foto ilustrativa do G1

Você é chocólatra?!   Não passa um dia sem dar uma beliscadinha num chocolate?!   Comente aqui, Brasilfront

Outra Dica importante sobre o chocolate: O chocolate é rico em gordura saturada, açúcar e cacau, substâncias que podem trazer benefícios, mas que também oferecem efeitos nocivos, como obesidade e aumento da glicemia. E, ao contrário do que muitas pessoas pensam, consumir chocolate não dá espinhas nem enxaqueca.  Fonte: G1

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